Information pour le public

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Chaleur accablante

Les températures extrêmes et le taux d'humidité élevé présentent un important risque pour la santé des Ontariens. Nous pouvons tous souffrir de maladies liées à la chaleur lorsque notre corps ne peut pas se refroidir. Il est donc important de savoir quels types de personnes sont le plus à risque et quelles mesures prendre pour éviter les maladies et les décès liés à la chaleur.

Êtes-vous à risque?

Tout le monde est à risque lors d'une vague de chaleur, mais certains groupes sont plus vulnérables que d'autres, notamment les suivants :

† Pour plus d'information sur ce sujet, consultez le site Web du ministère du Travail.

Les risques pour la santé liés à la chaleur accablante : quand demander de l'aide

Vous pourriez être malade si vous êtes exposé à une chaleur accablante, surtout si vous faites trop d'efforts pour votre âge et votre condition physique. Les effets néfastes sur la santé pouvant résulter d'une exposition directe à la chaleur excessive comprennent les suivantes :

Les problèmes de santé peuvent aussi s'aggraver, surtout en présence d'une autre maladie chronique, par exemple une maladie cardiaque.

Consultez votre médecin ou un fournisseur de soins ou appelez Télésanté Ontario (1 866 797-0000 ou ATS 1 877 797-0007) si vous présentez l'un des symptômes ci-dessus. Si vous prenez soin de quelqu'un, par exemple un voisin, dont la température corporelle est élevée, ou qui est inconscient, confus ou ne transpire plus, composez le 9-1-1 ou le numéro d'urgence de votre région.

Comment vous protéger

Préparez-vous en vue des vagues de chaleur

Veillez à votre santé en cas de chaleur accablante

Soyez à l'affût des symptômes de maladie liée à la chaleur :

Si vous présentez l'un de ces symptômes pendant une chaleur accablante, allez immédiatement dans un endroit frais et buvez des liquides, de préférence de l'eau.

Hydratez-vous :

Restez à l'abri de la chaleur

Habillez-vous en fonction de la température

Rafraîchissez-vous

Gardez votre demeure fraîche

S'il fait extrêmement chaud dans votre demeure

Évitez de vous exposer à des températures très chaudes lorsque vous êtes à l'extérieur

Repérez les endroits ombragés ou créez-vous de l'ombre pour éviter de vous exposer au soleil

Veillez régulièrement sur vos amis, les membres de votre famille ou vos voisins qui pourraient être plus vulnérables lors des périodes de chaleur accablante.

Ne laissez jamais des personnes ou des animaux de compagnie dans un véhicule stationné, car ils peuvent avoir très chaud!

Communiquez avec le bureau de santé publique de votre région pour obtenir un complément d'information.

Liens utiles sur la chaleur :

Pour en savoir plus

Communiquer avec la Ligne INFO de ServiceOntario au 1 866 532-3161
À Toronto, 416 314-5518
ATS : 1 800 387-5559
À Toronto, ATS : 416 327-4282
Heures d'ouverture : 8 h 30 - 17 h