Nouveaux cas de diabète

Vous êtes diabétique? Rassurez-vous, vous avez cette maladie en commun avec bien des gens. En fait, 2,4 millions de Canadiennes et de Canadiens en sont atteints, et la plupart arrivent à avoir une vie saine en prenant bien soin de leur santé.

Le diabète est une maladie grave, mais vous pouvez la prendre en charge en surveillant votre alimentation, en faisant de l'exercice, en maintenant un poids santé, en prenant de l'insuline au besoin et en gérant bien votre glycémie, avec l'aide de votre fournisseur de soins de santé.

Le meilleur moyen de gérer votre diabète consiste à tirer parti de l'information mise à votre disposition. Cette section renferme une foule de renseignements qui vous aideront à vous familiariser avec la maladie et la façon de la prendre en charge.

Au prix de quelques efforts, vous pouvez améliorer votre qualité de vie et éviter bien des problèmes associés au diabète.

Trousse à outils « Le diabète et vous »

L'information contenue dans les courtes vidéos et les feuilles de renseignements ci-dessous vous aidera à comprendre ce qu'est le diabète et comment le prendre en charge.

Vous verrez à quel point il est important de prévoir une période d'activité physique dans votre routine quotidienne, quel est le rôle d'une saine alimentation dans le traitement de la maladie (de la réduction des portions à l'équilibre alimentaire), comment gérer votre glycémie, les médicaments que vous prenez et votre stress, et une foule d'autres choses.

Vous apprendrez même à modifier un régime alimentaire sud-asiatique, est-asiatique, des Caraïbes ou des Premières nations pour qu'il soit mieux adapté aux besoins d'une personne diabétique.

Vous trouverez également des profils de gens qui vivent avec le diabète, afin que vous puissiez tirer parti de leur expérience et de leur réussite, et des entrevues avec des spécialistes de la maladie.